不要让愤怒毁掉亲子关系

发布时间:2021-10-19   来源: 网络    



曾看过一个故事,一个小女孩可能是头天晚上喝太多水,第二天醒来时发现自己竟然尿床了,她羞愧不已。而父母看见后更是大惊失色,他们气愤地质问,怎么这么大了还尿床?

面临父母的怒气,女孩更加愧疚。然而父母依然不依不饶,在院子里晒床单时嘴里不断念叨着她尿床的事,还跟邻居抱怨,很快女孩尿床的事情传开了。

众人皆知后女孩心里极度情绪,当天晚上,她不敢喝水,也不敢睡觉,生怕自己再尿床。然而,当困到敢睡过去再次醒来时,她发现自己又尿床了!于是又遭到父母的责骂。心理上的很大压力让女孩再也摆脱不了尿床的恶梦,和父母的关系降到冰点。

这个故事让人非常痛心,尿床本是偶然事件,父母却用气愤的处理方式生生让它变为了频发事件。

亲子教育专家李小萌在《你好,小孩》一书中说,亲子关系中的“愤怒”,实际上是父母高高在上、拒绝接受共担责任、和孩子划清界限、把孩子推远的不道德。

浅以为然。如果一开始找到孩子尿床,父母不是气愤爆发情绪,而是帮助孩子分析原因,寻找原因后再协助孩子改善,同时不大肆宣传孩子尿床的事,让孩子在众人面前抬不开头。那么,孩子肯定不会背负着巨大的心理压力,亲子关系也不至于如此差劲。

养育孩子的过程中,不会邂逅许多问题,当孩子出现问题,如果父母气愤对待,非但解决不了问题,反而容易火上浇油。那么,父母应该如何正确应对孩子出现的各种问题呢?书中给出建议:

一、关心对方。

儿童心理学泰斗级专家艾莉森.高普尼克在《园丁与木匠》一书中说道:“来自发展心理学的育儿建议恐怕很无聊:关注你的孩子,并爱人他们。”关心孩子,其实就是爱人孩子,用同理心对待孩子。

孩子做错事后,他的内心肯定是害怕、绝望、伤心的,这个时候父母如果给予关注,让孩子感受到来自父母的关心,他才能有充足的安全感,心态放松。

第二、一起面对。

不要只想着让孩子承担责任,而忘记考虑孩子的年龄和能力。要站在孩子的立场,用实际行动告诉他,家人的意义就是有了麻烦互相帮助,共同承担。

第三、事后复盘

等孩子情绪平和后,我们可以去找个适当时机,带着他一起复盘,告诉孩子下次遇上同样的事情时,我们可以如何应付。

以上几点建议,可以协助我们调节自己的愤怒情绪,学会用准确的方式爱人孩子,享有良好的亲子关系。

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