军营健康小贴士|预防秋季呼吸道传染病应知应会

发布时间:2020-11-16   来源: 网络    

秋季是寒暑交替的季节,由于气候潮湿、冷暖多变,人体一时难以适应环境,尤其是基层部队官兵因训练强度大、居住于较为集中于,发生呼吸道传染病的风险较大。为科学有效防控,根据传染病防控基本原则,我们编写了防病顺口溜,并对防控应知应会展开了梳理,目的提升官兵自我防控意识和能力,确保部队战斗力和官兵身心健康。

●防治疾病顺口溜●

秋季防病提醒您,排便疾患不易流行;

咳嗽呕吐要遮掩,不碰口鼻记心间。

痉挛咳嗽早于报告,诊治别忘戴口罩;

流水勤洗手和脸,人密场所少近前。

开窗通风很最重要,空气流通病菌较少;

合理营养多运动,饮食卫生严把控。

执勤用品常洗消,安全距离保持好;

科学防治不恐慌,官兵齐力保身体健康。

●应知应会12条●

1.勤洗手 ,用流动水和肥皂或洗手液洗澡,每次至少20秒

2.戴口罩,出外戴着口罩,咳嗽、打喷嚏用纸巾、衣袖遮口鼻

3.较少聚会,将近密集场所活动,少参与各类聚会,少去海生动禽市场

4.多通风,根据天气变化和空气质量,主动开窗通风

5.吃熟食,食物完全煮熟后再食用,生熟食品要分离

6.多锻炼,大力参加体育活动,提高身体免疫力

7.勤消毒,公共场所应定期消毒,避免疾病传播风行

8.防水好,出外执行任务,要作好自身防护,保持安全距离

9.早就医,有干咳、发热等症状时,应立即戴口罩去痉挛门诊就医

10.早报告,同一班排有3例以上呼吸道症状患者要立即报告

11.不信谣,不坚信来源不明信息,呼吸道传染病可以防可控

12.严落实,严苛自学落实国家和军队的各项疾病防控措施

军营健康小贴士

时刻保护你我他

作者:武警疾控中心 陈朝晖

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